我的“紫金丹”实践小记
大伙儿今天得空，跟大家伙儿聊聊我最近捣鼓的一个玩意儿——紫金丹。也不是啥新鲜事儿，就是自己瞎折腾的一点小经验，分享出来给大伙儿瞅瞅，图一乐呵，也算是个记录。
话说从头：为啥要整这个“紫金丹”？
这事儿得从我这老胳膊老腿说起。人上了点年纪，这里酸那里痛的，就跟那天气预报似的，阴天下雨准不舒服。之前也试过不少法子，贴膏药，找人捏捏，当时是管点用，可过不了多久又老样子。后来有次听小区里一个老哥们聊天，说起他年轻时候学过点土方子，其中就有个叫“紫金丹”的，说是对筋骨不舒坦啥的有好处。就爱听这些个，心想，反正是自己身上这点小毛病，试试也无妨，万一管用？就这么着，动了心思。
寻方问药：我的“备料”之路
那老哥们也记不太全了，就给了我个大概的方子，说是有啥炙没药、木香、丁香、枳壳、延胡索、青皮、血竭、血余炭、儿茶、当归这些，还说各等分。我一听，好家伙，这名儿听着就挺“带劲”。
接下来就是去药铺抓药。这可费了我不少功夫，有些药材还好找，常规的药铺就有。但像那个血竭、血余炭啥的，我跑了好几家才凑齐。那药铺的老师傅看我抓这些，还问我干啥用，我说自己瞎琢磨着玩儿，他也就笑笑没多问。
- 跑腿：为了凑齐药材，我可是把附近几个药房都溜达遍了。
- 请教：遇到不认识的药材，就厚着脸皮问药师，人家也挺耐心。
- 筛选：买回来的药材，我还自己又挑拣了一遍，把觉得不太好的给剔了出去。
动手实操：我的“炼丹”小过程
药材齐了，就该“炼丹”了。咱也没啥专业设备，就土法上马。
第一步，研磨。这是个力气活。我把这些药材，除了那些本身就是粉末的，都尽量弄小块，然后分批放到家里那个小石臼里捣。一下一下，那胳膊酸的哟！尤其是有些药材质地硬，捣起来特别费劲。捣得差不多细了，我就用细箩筛一遍，粗的再接着捣，直到都成了细末末。
第二步，和药。按照那老哥们说的，用蜂蜜。我特地买了点好点的炼蜜，就是那种熬过的，比较稠。把药粉都混匀了，然后一点点加蜂蜜，一边加一边搅，跟和面似的。这步得有耐心，不能急，要让药粉和蜂蜜充分融合，能捏成团，不粘手也不太干就行。
第三步，制丸。和好的药团，我就揪一小块一小块的，在手心里搓，搓成跟黄豆粒差不多大，或者像那老哥说的“弹子大”，我估摸着就指甲盖那么大，方便吞服。搓好一个就放在干净的盘子里晾着。
整个过程下来，腰酸背痛的，但心里头还挺有成就感，毕竟是自己亲手弄出来的。
初见“成效”？我的体验分享
这“紫金丹”晾干之后，我就开始自己试着吃。每天早晚各吃几丸，用温水送下去。刚开始几天也没啥特别感觉，我就琢磨，这玩意儿估计得慢慢来。
差不多过了一个多礼拜，你别说，早上起来的时候，感觉这腰、腿，好像是没以前那么僵了。活动活动，也觉得比以前能舒展开点。也可能是心理作用，或者那段时间我休息得比较但不管咋说，自己感觉是轻松了那么一丢丢。
后来有一次，我那老伴儿，她不是膝盖总说不得劲嘛我就也让她试试。她吃了几天，也说好像是有点用，走路没那么憋屈了。这就让我更觉得，这“紫金丹”或许真有点名堂。
一点思考与总结
这回捣鼓“紫金丹”，对我来说，算是一次挺有意思的实践。从找方子、买药材，到自己动手制作、亲自体验，整个过程都挺投入的。
咱得明确一点：我这就是个人经验分享，不是啥医学指导。这“紫金丹”到底有多大用，科学依据是咱也说不清楚。而且每个人的体质不一样，反应肯定也不同。大伙儿看个乐子就行，真要有啥不舒服，还得是找正规医院的大夫瞧瞧，听专业人士的建议。
我就是觉得，有时候，咱们老祖宗留下的一些东西，虽然现在看起来可能“土”，但里头或许也蕴含着一些经验和智慧。自己动手尝试一下，既是体验，也是一种学习。反正，我这回“炼丹”经历，还挺难忘的！
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