avj是什么意思？新手小白快速入门了解avj！

今天来聊聊我最近捣鼓的一个东西，叫“avj”。一开始我听到这个词儿的时候，也是一头雾水，不知道是啥玩意儿。后来琢磨了一下，就想着自己动手实践看看，到底能搞出点啥名堂。

初识与探索

最开始接触到“avj”，还是在网上瞎逛的时候，看到有人提了一嘴。就喜欢琢磨新鲜玩意儿，心想这“avj”莫不是什么新出的高效工具或者啥生活小技巧的缩写？于是我就上网搜了搜这个avj到底是个

搜出来的结果五花八门，有的说是跟排球运动里的“助跑纵跳”有关，有的说是什么“帮助日常生活”的理念缩写。看着这些解释，我更迷糊了，这跨度也太大了！我这人就是有点犟，越是搞不懂，越想弄明白。

实践构想

我想着既然有“帮助日常生活”这一说，那我是不是可以把它理解成一种能提升生活效率，或者让某些日常琐事变得更简单的方法论？我就开始琢磨，能不能用这个“avj”的概念，给自己弄个小工具出来，或者整理一套流程，专门用来优化我平时工作和生活里的一些小环节。

我的初步想法是这样的：

• A - Analyze (分析)： 先把我日常觉得麻烦或者效率低的事情列出来，好好分析一下问题出在哪儿。



• V - Visualize (可视化)： 把解决这些问题的步骤或者理想状态画出来，让自己有个清晰的目标。
• J - Just do it (行动)： 甭管想得多关键还是得动手去做，去尝试。

你看，我这不是强行给“avj”套了个自己的理解嘛哈哈。但我觉得，实践嘛不就是自己去定义和尝试的过程么。

动手折腾

于是我就开始折腾了。我先拿我每天早上出门前手忙脚乱找东西这事儿开刀。

第一步，分析（A）： 我为啥老是手忙脚乱？因为钥匙、钱包、公交卡这些小零碎没个固定地方，东放一个西放一个。还有就是出门前总想不起来是不是所有东西都带齐了。

第二步，可视化（V）： 我设想在门口玄关那里，应该有个专门的地方，能把这些小东西都归置最好还有个小清单，出门前扫一眼就能确认。

第三步，行动（J）： 我就在玄关柜上弄了个小收纳盒，专门放钥匙、卡包这些。然后用便签纸写了个出门必备清单：手机、钥匙、钱包、工牌、耳机。每天出门前，我就对着清单检查一遍，拿一样勾一样（后来熟练了就不用勾了，心里默念一遍就行）。

你还别说，这么一搞，早上出门确实利索多了，再也不会因为找个东西把自己搞得一肚子火。心情好了，一天的工作效率感觉都高了点儿。

后来我还把这个自己定义的“avj”方法用在了整理电脑文件、规划周末家务这些事情上。比如整理电脑文件，我也是先分析（A）我文件乱七八糟的原因（主要是懒得分类，随手存），然后可视化（V）一个清晰的文件夹结构（比如按项目、按日期、按文件类型），就是行动（J），花时间把现有文件归类，并且养成新文件及时分类的好习惯。

实践感悟

折腾了一圈下来，这个“avj”具体是我可能还是没搞懂它最原始、最准确的定义。但是，通过这个自己瞎琢磨、瞎定义的实践过程，我确实解决了一些生活中的小麻烦，也养成了一些好习惯。

我觉得，很多时候，一个概念叫什么不重要，重要的是它能不能启发我们去思考，去行动，去改善我们自己的生活。 可能我理解的“avj”跟别人说的完全不是一回事儿，但它确实帮我把一些事情理顺了。这就够了，不是吗？

这回关于“avj”的实践，虽然有点“歪打正着”的意思，但结果还是挺让我满意的。也算是一次挺有意思的探索记录了。