最近老感觉不太平，不是这儿有情况就是那儿出点事儿，心里头老觉得不踏实。琢磨着家里得弄个急救包，万一真碰上点啥事儿，或者谁突然不舒服了，不至于手忙脚乱啥也找不到。这事儿不能光想，得动手干起来。
动手准备
一开始真有点懵，不知道从哪儿下手。我就先在网上大概搜了搜，看看别人家都备点然后结合自己家里的情况，老人小孩都有，常见毛病也得考虑进去。主要就是两大块：外用处理伤口的 和 内服的常用药。
然后我就开始分头行动了。
第一步：搞定外用的东西
这部分主要是处理磕磕碰碰、流血啥的。我列了个单子，然后就跑药店或者网上买：
- 无菌纱布和绷带：这肯定是必备的，大小伤口都可能用得上。
- 医用胶带：固定纱布绷带用的。
- 创可贴：小伤口用这个最方便了，多备几种尺寸。
- 碘伏棉棒和酒精消毒片：这俩是用来消毒伤口的，独立小包装那种，用着干净方便。
- 一次性手套：处理伤口前戴上，避免感染，也保护自己。
- 医用棉签：涂药或者清理小地方用。
- 剪刀和镊子：剪绷带、夹东西，小工具大用场。
- 冰袋：就是那种一次性的，捏一下就变凉的，扭伤或者发烧时能物理降温。
- 烫伤膏：以防万一，厨房里有时候不小心就烫着了。
这些东西跑了两三家药店基本就凑齐了，有的网上买更便宜点，就下了单。
第二步：准备内服药
这个就得更小心点了，主要是备一些常见的、应付小毛病的非处方药。家里有慢性病需要长期吃药的，也得把备用量考虑进去，但那是特殊情况，得按医生说的来。
我主要备了这些：
- 退烧止痛药：像布洛芬、对乙酰氨基酚，大人小孩都可能用到，剂量得分清楚。
- 感冒药：备一种综合感冒药，缓解流鼻涕、打喷嚏这些症状。
- 过敏药：氯雷他定或者西替利嗪，家里有人容易过敏，这个不能少。
- 肠胃药：比如蒙脱石散治拉肚子，健胃消食片助消化，还有藿香正气水（虽然味儿难闻，但有时候真管用）。
- 止咳化痰的：备一种，嗓子不舒服能缓解下。
- 口服补盐液：拉肚子或者发烧出汗多的时候，防止脱水。
- 维生素泡腾片：感觉快感冒或者没精神的时候来一片，心理作用也
买药的时候特别注意看了生产日期和保质期，尽量买新一点的。
第三步：其他零碎但有用的
除了上面说的，我还加了点别的觉得可能用上的：
- 口罩：现在这情况，多备点N95或者医用外科口罩总没错。
- 小瓶洗手液或消毒湿巾：保持手部卫生很重要。
- 一个求生哨：万一被困了，吹哨子让人发现你。
- 小手电筒（带电池）：停电或者晚上找东西用。
- 一张紧急联系卡：写上家人信息、血型、过敏史、常去的医院地址电话等。
整理装包
东西都买回来之后，找了个大小合适的塑料收纳箱，带卡扣的那种，密封性好一点。然后把所有东西分门别类放进去。药品归药品的区域，外伤处理的放一起，小工具也集中放。尽量让里面一目了然，急用的时候能快速找到。
我还特意把所有药品的说明书都留着，跟药放在一块儿，或者单独用个小袋子装着，万一忘了用法用量还能查。
收尾工作和后续
一步，就是把这个“medkit”放在家里显眼又方便拿到的地方，比如客厅的柜子或者储藏室门口。并且告诉家里每个人这个箱子是干嘛的，放在哪儿了。
这事儿还没完，最重要的是定期检查！我手机上设了个提醒，大概每半年检查一次箱子里的东西，主要是看药品和消毒用品有没有过期，电池还有没有电。过期的坚决扔掉，然后及时补充。这样才能保证这个急救包在关键时刻是真的能派上用场。
弄完这一套，心里确实踏实多了。虽然希望永远也用不上它，但有备无患总是好的。毕竟自己动手准备的东西，用起来才最顺手、最放心。
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