发现身体有肥大迹象怎么办？及时检查清楚原因才安心！

得，今天聊聊“肥大”这事儿。这词儿听着挺吓人，我自个儿也算是亲身经历过一回，虽然不是啥要命的大病，但也折腾了我一阵子。

事情得从几年前说起。那时候就感觉身体有点不对劲，主要是晚上起夜次数特别多，一晚上能折腾个三四回，睡眠质量差得不行。白天，有时候站半天尿不出来，或者感觉尿不干净。我也没太当回事，总觉得是不是人到中年，身体机能下降了，或者是水喝多了？自己瞎琢磨，还试着晚上少喝水，但效果不大。

扛不住了去看医生

就这么拖拖拉拉小半年，情况是越来越明显。不光是晚上睡不好影响白天精神，主要是上厕所这事儿搞得我心里烦躁。家里人也催，说你赶紧去医院看看，别拖出大毛病。我这才不情不愿地挂了个号。

到了医院，跟医生一说这情况，他问了问平时的习惯，有没有其他不舒服啥的。然后就安排做检查。过程嘛也挺简单的，做了个B超，还验了尿。我当时心里也挺忐忑的，就怕查出点啥不好的东西来。

检查结果出来了，医生说是前列腺有点肥大。 当时听到“肥大”两个字，我心里“咯噔”一下，第一反应就是：这玩意儿严不严重？会不会变坏？

开始应对和调整

还好医生看我紧张，就安慰我说，这在中老年男性里挺常见的，别自己吓自己。他给我解释了半天，大概意思就是随着年纪增长，这器官功能性增生，体积变大了，压迫到尿道了，所以才会有那些症状。他说我的情况不算特别严重，先不用考虑手术啥的。

给我开了点药，说是帮助缓解症状的。然后重点叮嘱了我几条：

• 生活习惯要改： 晚上睡觉前尽量少喝水、少喝汤；咖啡、浓茶、酒这些刺激性的东西最好戒掉或者少碰。
• 别久坐： 坐久了要起来活动活动，别长时间压着。
• 饮食注意： 少吃辛辣油腻的，多吃点蔬菜水果。
• 定期复查： 这个很重要，按时回来看看情况变化。

拿到药回家，我就老老实实按医生说的办。药按时吃，以前爱喝的浓茶也换成了白开水，晚上尽量不喝水。一开始还真有点不习惯，特别是戒茶，感觉少了点不过为了身体，还是坚持下来了。

现在的状况

这么调理了大概一两个月，你别说，效果还真挺明显的。晚上起夜的次数少多了，基本上一晚上就一次，有时候甚至能一觉睡到天亮。白天上厕所也顺畅了不少。虽然说这“肥大”的底子还在，不可能完全恢复到年轻时候，但症状缓解了，生活质量提高了不少，这就很满足了。

药还在坚持吃，生活习惯也保持着，每年定期去做个复查，看看情况。这事儿也让我明白一个道理，身体一有不舒服，别硬扛，也别自己瞎琢磨，早点去医院查查清楚，听医生的建议，该吃药吃药，该调整生活调整生活。很多时候，所谓的“肥大”或者其他毛病，早发现早处理，就不是什么大事儿。人嘛上了年纪，零件有点小毛病太正常了，平常心对待，好好保养就是了。