最近老感觉脑子跟糊了粥似的，干啥都提不起劲，效率也低得吓人。以前，遇到点啥问题，稍微琢磨琢磨总能找到点头绪，现在倒跟卡壳的机器一样，吱呀吱呀就是转不动。我就寻思，是不是年纪上来了，这“灵感”也跟着掉线了？
初识“超灵”这玩意儿
有一天在网上瞎划拉，也不知道咋就蹦出来个词儿——“超灵”。当时我瞅了一眼，心里还嘀咕，这年头啥词儿都有，听着就玄玄乎乎的，估计又是哪个大师整出来忽悠人的。也没太当回事，随手就划过去了。
结果，这事儿就跟种了个种子似的，时不时在我脑子里冒个泡。特别是我对着电脑屏幕发呆，或者开会开到神游天外的时候，这俩字就特别清晰。可能也是被最近这破状态给逼急了，心想，管它是不是忽悠，万一？万一真有啥法子能让咱这生锈的脑子再“灵”一点？
我的瞎折腾实践之路
于是乎，我就开始琢磨这个“超灵”了。网上那些神神道道的解释咱也看不明白，索性就按我自己的理解来。我觉得，这个“灵”，说白了就是一种好的状态，脑子清醒，反应快，心里头也敞亮。那“超灵”，不就是把这种状态给强化一下，或者说，主动去找到这种状态嘛
说干就干，我给自己定了几个不着调的“修炼”计划：
- 第一招：强行放空。每天中午吃完饭，不摸鱼玩手机了，找个犄角旮旯，闭上眼睛，啥也不想。你还别说，刚开始那叫一个难受，脑子里跟开了个菜市场似的，各种念头乱窜。我就告诫自己，别管它，让它窜，咱就当个旁观者。
- 第二招：找茬儿式观察。就是刻意去留意平时根本不会注意的东西。比如上班路上那棵歪脖子树，今天有几片叶子黄了；办公室窗台上那盆半死不活的绿萝，新长出来的小芽是啥样的。刚开始觉得特傻，坚持了几天，好像有点意思了，感觉世界都细致了不少。
- 第三招：睡前“自我吹捧”。这个说出来有点不好意思。就是睡觉前，躺床上，跟自己说几句好听的。比如“今天虽然累，但你搞定了那个麻烦事，挺牛！”或者“明天会更你肯定行！”一开始觉得肉麻得不行，后来发现，好像真能给自己点心理暗示，第二天起来精气神能好那么一点点。
实践中的磕磕绊绊
你以为这就一帆风顺了？想得美！
就说那个“强行放空”，有好几次我直接睡着了，醒过来脖子都僵了，比不放空还累。还有几次，越想放空，脑子越活跃，把陈芝麻烂谷子的事儿都翻出来了，气得我差点当场放弃。
那个“找茬儿式观察”也一样。有一次我盯着一只蚂蚁搬家看了老半天，结果错过了公交车，上班差点迟到，被领导K了一顿。心里那个憋屈，觉得这“超灵”不靠谱，净耽误事儿。
至于“自我吹捧”，刚开始真觉得自己在演独角戏，尴尬得脚趾头都能抠出三室一厅。有时候说着说着自己都乐了，觉得这法子也太阿Q了。
好像有点“灵”了
但是，人有时候就是贱骨头，越是觉得不靠谱，越是想再试试。就这么瞎折腾了大概个把月，我突然发现，好像有那么点不一样了。
比如开会的时候，以前是听着听着就走神，虽然偶尔还是会溜号，但能更快地把注意力拉回来，而且有时候还能抓住别人话里的重点，甚至能冒出点自己的想法了。这可真是新鲜事儿！
还有就是处理那些烦心事的时候，以前是越想越烦躁，恨不得把键盘砸了。好像多了一份平静，能先稳住自己，然后一点点去分析问题，找解决办法。虽然不一定每次都能完美解决，但至少心态上没那么容易崩了。
最明显的是，我感觉自己对身边的人和事儿，好像更敏感了一些。不是那种神经质的敏感，而是更能体会到一些细微的情绪变化，或者更能发现一些平时被忽略的美比如，有一天早上出门，看到阳光透过树叶洒下来的光斑，突然就觉得心情特别搁以前，我可能根本注意不到这些。
我的“超灵”感悟
折腾到要问我这个“超灵”到底是我还是说不清楚那些高大上的定义。但在我这儿，它更像是一种主动去调整自己状态的尝试。不是说一下子就让你变成超人，拥有啥特异功能，那都是扯淡。
它更像是在你脑子快要生锈的时候，给你滴几滴润滑油；在你心里快要长草的时候，帮你修剪修剪。就是这么点儿微妙的改变，但日积月累下来，可能真能让你感觉自己比以前“灵”那么一点点。
说白了，这玩意儿没啥神秘的，关键还是得自己去体验，去行动。可能我的方法对你没用，但你肯定能找到适合你自己的“超灵”小技巧。生活嘛不就是图个舒坦自在，脑子活络点，总归是好事儿。今天就先分享到这儿，下次有啥新发现再来唠叨！
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