拥有宝贵的暇时光,我们应该怎样安排才更有意义?

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今天咱们聊聊“暇”这个事儿。好多人一提“闲”,要么就觉得是奢侈品,忙得脚打后脑勺,哪有闲工夫;要么就是真闲下来了,反而不知道该干抓心挠肝的,还是抱着手机打发了事。我以前也是这路子,总觉得歇着就是浪费时间,得找点事儿填满才踏实。

以前的我,瞎折腾

记得有段时间,工作特别忙,连轴转,好不容易盼来个周末,心里就盘算着,得把平时想干没干成的事儿都给补上。什么看书充电,学个新技能,健身打卡,恨不得把自己掰成几瓣使。结果? spesso(常常)是计划列了一大堆,真正完成的没几样,反而搞得比上班还累,心里那种挫败感就别提了。

拥有宝贵的暇时光,我们应该怎样安排才更有意义?

那时候我对“暇”的理解,就是得“有效利用”。潜意识里总觉得,闲下来不做点“有意义”的事,就是虚度光年。现在回想起来,真是有点钻牛角尖了。

一次意外的“长假”

转折点发生在前几年。因为一个项目临时黄了,我突然有了一段不短的空窗期。一开始还挺兴奋,心想这下总算有大把时间可以“提升自我”了。于是乎,我给自己制定了相当“宏伟”的计划:

  • 每天:早上起来先背一百个单词,然后看一小时专业相关的书,下午去健身房练俩钟头,晚上再学个在线课程。
  • 周末:必须出门参加个啥讲座或者社交活动,拓展人脉。
  • 拥有宝贵的暇时光,我们应该怎样安排才更有意义?

你们猜怎么着?坚持了不到一个礼拜,我就蔫了。每天跟完成任务似的,一点乐趣都没有。单词背了忘,书看着看着就走神,健身房也懒得去了。心里那个焦虑,觉得自个儿咋这么没用,连这点事都坚持不下来。

从“填满”到“放空”

后来有一天,我彻底放弃了那些所谓的计划。索性啥也不干了,爱咋咋地。我就那么躺着,或者坐在窗边发呆,看着外面的车来车往,人来人往。刚开始,还真有点不习惯,总觉得浑身不自在,脑子里各种念头乱窜。

慢慢地,我开始尝试着做一些特别简单,甚至可以说是“无聊”的事情。比如,我开始自己做饭,从买菜、洗菜、切菜到炒菜,一步一步慢慢来。以前总觉得做饭浪费时间,都是点外卖或者随便对付一口。但真沉下心来做,发现还挺有意思的。听着油在锅里滋滋作响,闻着饭菜的香味,心里反而踏实了。

我还重新拾起了 давно(很久)以前的一个小爱好——瞎写写画画。不是为了发表,也不是为了给谁看,就是自己随便涂鸦,想到啥写有时候写几句不着调的诗,有时候画个奇形怪状的小人儿。就这么瞎鼓捣,时间不知不觉就过去了,心里却挺轻松。

拥有宝贵的暇时光,我们应该怎样安排才更有意义?

现在的我,享受“暇”

那段“无所事事”的日子,反而让我对“暇”有了新的认识。我发现,真正的“暇”,不是非要干点啥有用的事儿,而是让身心得到真正的放松和休息。 它可以是啥也不想,纯粹地发呆;也可以是做一件自己真心喜欢,但平时没空做的小事,哪怕在别人看来没啥意义。

如果我有了空闲时间,我会先问问自己,当下最想干什么。有时候是想好好睡一觉,有时候是想看一部早就想看的电影,有时候就是想出去随便走走,不带目的地瞎逛。我不再强迫自己必须“学到东西”或者“有所成就”。

说到底,“暇”这东西,挺私人的。怎么舒服怎么来,别被那些“应该做什么”的条条框框给束缚住了。找到让自己真正放松和愉悦的方式,那才是“暇”的真谛。至少,我现在是这么琢磨的,也确实感觉比以前轻松多了。

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