四域模型怎么应用到实际中？看看这些成功的案例就明白了。

最近一直在琢磨一个事儿，就是手头上的活儿越来越多，感觉脑子有点乱。后来无意中接触到一个叫“四域”的思路，一开始没太搞明白具体是啥高深理论，但我这个人就喜欢动手试试。

我就找了张大点的纸，在中间画了个十字，分成了四个格子。这不就是小时候数学课上画的坐标系嘛挺简单的。然后我就开始琢磨，这四个格子得代表点啥意思才行。

我想了想，平时做事儿，无非就是看这事儿费不费劲，还有就是效果好不好。得，就用这两个维度来分。

横着一条线，左边写“费劲少”，右边写“费劲多”。

竖着一条线，上面写“效果好”，下面写“效果差”。

这么一来，四个格子（或者说“域”）就出来了：

• 左上角：费劲少，效果
• 右上角：费劲多，效果



• 左下角：费劲少，效果差。
• 右下角：费劲多，效果差。

开始往里填东西

然后我就把我手头上所有的事情，不管大小，都捋了一遍，一个个往这四个格子里扔。

比如，有些日常回复邮件、填个简单表格啥的，费劲少，但是不做又不行，属于维持基本运转，但要说多大效果，也谈不上，可能就扔到左下角（费劲少，效果差）去了。有些重要的邮件回复，能直接推动项目进展，那可能就得算到左上角（费劲少，效果好）。

那些需要啃硬骨头的大项目，比如做一个全新的方案策划，或者开发一个新功能，这肯定是费劲多，但做成了效果也好，妥妥地放在右上角。

还有些事儿，比如参加一些没啥实质内容的会议，或者反复调整一些无关紧要的细节，感觉投入不少时间精力（费劲多），但对最终结果影响不大（效果差），我就把它们归到右下角。

分完之后的感觉

等我把能想到的事情都填得差不多了，看着这张图，心里一下子亮堂了不少。

左上角那些事儿，明显是“性价比”最高的，得赶紧优先干掉，立马就能看到成效。

右上角那些，是硬仗，需要长期投入，得集中精力和资源去攻克，不能拖。

左下角的，虽然效果一般，但胜在省事，可以批量处理，或者找个空闲时间集中搞定，别让它们太耽误事儿。

右下角那堆，是最需要警惕的。我得想想，这些事儿是真的必须做，还是可以简化，甚至能不能干脆就不做了？这块最容易变成时间黑洞。

实践到现在的体会

就这么个简单的“四域”划分，也没啥特别神秘的。对我来说，它最大的用处就是提供了一个框架，让我能跳出来，把我那一堆乱麻似的任务和想法，进行一个粗略的分类和审视。

做完这个动作，哪些是重点，哪些可以缓缓，哪些可能需要砍掉，心里就有数了。它帮我把模糊的“忙碌感”具体化了，能更清晰地知道自己的时间和精力应该花在刀刃上。

这个“四域”的实践，对我来说就是这么个过程：找张纸 -> 画个十字 -> 定俩维度 -> 往里填事 -> 看图说话 -> 调整行动。挺土的办法，但是管用。