男女XOxo频率多少算正常？看完不用再纠结！

哥们儿们，今天来聊聊我跟对象最近的一些“实践”心得，绝对干货，老司机带路，保证你们看完有所收获。

事情是这样的，我和对象在一起也有一段时间了，感情一直不错，但总感觉生活少了点激情。你们懂的，老夫老妻了，新鲜感这玩意儿得自己找。

• 第一步：营造气氛。 氛围太重要了！我专门在网上买了那种香薰蜡烛，味道要那种淡淡的、能放松神经的。然后把灯光调暗，放点轻音乐，让她一进房间就感觉不一样。
• 第二步：前戏要足。 别上来就直奔主题，那样太糙了！先是温柔的亲吻，然后是全身的爱抚，让她慢慢进入状态。记住，要多用手，让她感受到你的温柔。
• 第三步：姿势很重要。 传统的姿势玩腻了？那就换点新鲜的！我最近解锁了一个新姿势，叫“背后拥抱式”，让她趴在床上，你从后面进入。这个姿势能让她感受到你的力量，而且视野也不一样，很有新鲜感。

一些小技巧

除了上面说的，还有一些小技巧可以提升体验：

1. 多沟通。 在做的过程中，多问问她的感受，看看她喜欢什么，不喜欢什么。记住，性爱是两个人的事情，要互相配合，才能达到高潮。

2. 适当使用工具。 网上有很多情趣用品，可以适当买一些来增加乐趣。但要注意安全卫生，不要乱用。

3. 事后要温柔。 做完之后，不要倒头就睡，要抱抱她，亲亲她，说一些甜言蜜语。让她感受到你的爱意。

性爱是两个人感情的润滑剂，要用心经营，才能让感情更加甜蜜。希望我的这些经验能对你们有所帮助，祝你们性福！

我想说的是，每个人的情况都不一样，不要照搬我的方法，要根据自己的实际情况进行调整。最重要的是，要尊重对方，享受性爱的过程。