意念征服系列适合谁看？普通人也能用它改变现状！

得，今天就来唠唠我琢磨的这个“意念征服”系列。也不是啥玄乎玩意儿，就是我自个儿瞎折腾的一些记录，说说我是咋想的，咋做的。

起因挺简单的。有段时间，干啥啥不得劲，感觉脑子跟一团浆糊似的，做什么都拖拖拉拉。看书看不进去，做事老走神。就跟那谁说的，“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”，差不多就那状态。

那时候就瞎琢磨，咱这脑子，除想东想西，还能不能干点别的？能不能让它听话点？就跟驯马似的，得让它知道谁是老大。

我的第一步：找个“靶子”

光想没用，得找个事儿试试。我就盯上我那堆积如山、一直懒得整理的书房。那叫一个乱，每次进去都头疼。我就想，行，就拿你开刀！我得用意念，让自己心甘情愿地去收拾它。

听着有点傻？我也觉得。但当时就是钻牛角尖。

具体咋“练”的？

也没啥章法，就是土法上马：

• 每天“瞪”它十分钟： 我就搬个小板凳，坐在书房门口，也不进去，就死死地盯着那片狼藉。心里就反复告诉自己：“我要收拾你，我一定能收拾你，收拾完会很爽。”
• 脑子里“演练”： 盯着看累，我就闭上眼，开始在脑子里“放电影”。想象自己怎么把书分类，怎么把杂物扔掉，怎么擦桌子，怎么扫地。尽量想得细致点，连擦布啥颜色都想
• 给自己“打气”： 过程中肯定有不想干的时候，觉得“我这是干啥，神经病”。这时候就得强行把这念头按下去，对自己说：“再坚持一下，就快成。”

这过程挺搞笑的，我老婆看我天天对着个乱屋子“发功”，以为我中邪。解释好几遍，她才将信将疑。

结果？“征服”吗？

大概搞一个多星期。刚开始几天屁用没有，该乱还是乱，我该烦还是烦。但奇怪的是，到差不多第五天、第六天的时候，我再看那书房，好像没那么碍眼。脑子里演练的次数多，真就有点手痒痒。

然后，某个周六的下午，也没啥特别的征兆，我吃完午饭，很自然地就走进书房，开始动手。没有之前那种强烈的抵触感，就觉得，该干活。

一口气收拾差不多四个小时，中间都没怎么歇。等弄完一看，嚯，那叫一个敞亮！跟脑子里演练的场景差不多。那一刻，真挺有成就感的。

你说这是“意念”起作用？好像是。但你说完全是靠“想”就把活干？那肯定不是。我觉得，更像是一种心理暗示和习惯养成。通过反复地想、反复地看，把“要收拾”这个念头，从一个模糊的想法，变成一个清晰的、好像马上就能动手的“指令”。

后来我也用类似的方法对付过别的事，比如早上赖床不想起，或者有个报告拖着不想写。效果嘛时好时坏。有时候管用，有时候还是该拖就拖。可能跟我当时的状态、事情的难度都有关系。

一点瞎琢磨

这“意念征服”，在我这儿，不是说真能隔空取物或者心想事成那么神。更像是一种跟自己较劲的方法。就是你先得说服自己，把那个“我不行”、“我不想”的念头给压下去，然后不断地给自己描绘那个“行之后会怎样”的画面，3身体才可能跟着动起来。

就好像以前听人说的，“真正的强大，不是征服什么，而是承受什么”。我觉得我这瞎折腾，可能连“征服”都算不上，顶多算是跟自己的惰性、拖延症掰掰手腕。有时候赢，有时候输，但总得试试不是？

反正，这就是我那段时间的实践记录。没啥高深的理论，就是一些笨办法。分享出来，给大家看个乐子，或者，你要是也觉得干啥啥不得劲，没准也能试试我这“瞪”、“想”、“打气”三板斧？