生活中没必要处处都玩儿命，学会这几招让你轻松不少！

说到“玩儿命”这事儿，我可太有发言权。那段时间，真是把自己往死里整。

我记得那是几年前，具体哪一年记不清，反正就是感觉特别迷茫，工作不上不下的，工资也就那样，月月光，有时候还得靠家里帮衬点儿。心里那个憋屈，就觉得不能再这么混下去。

当时脑子一热，就想着得搞点“副业”，多挣点钱。一开始也没啥门路，就在网上瞎转悠，看别人说干这个挣钱，干那个来钱快。我就跟着学，什么都想试试。

开始折腾

第一步，我先是看人家写东西能挣稿费。我想着自己上学时候作文还行，试试呗。就去那些平台注册，找能投稿的地方。一开始写的玩意儿，人家根本看不上，石沉大海。我就不服气，天天看人家爆款文章怎么写的，模仿人家的结构、语气，硬着头皮改，熬夜改。

接着，我又听说做PPT也能接单。行，学！下好几个G的教程，对着视频一点点啃。那时候真是魔怔，白天在公司上班，脑子里还在想PPT的排版，晚上回家吃口饭就坐在电脑前，一坐就是后半夜。有时候为一个动画效果，能琢磨俩小时。

后来又零零散散接触点别的，比如帮人做简单的海报图， P点小图啥的。反正就是，啥能来钱就干啥，也不管自己到底擅长不擅长，会不会，就是一股脑儿往前冲。

过程中的“玩儿命”

那段时间的生活，现在想起来都觉得后怕。

• 时间安排：基本上就是连轴转。早上七点多起来，匆匆忙忙上班，在公司摸鱼的时候也偷偷干点私活儿，回邮件、找素材。晚上六七点到家，扒拉两口饭，然后就一头扎进电脑里，不到凌晨两三点不睡觉是常态。周末？周末是不存在的，周末是“搞钱”的黄金时间。
• 身体状态：眼睛天天红得跟兔子似的，看东西都模糊。脖子、肩膀、腰，没一个地方是舒坦的，硬邦邦的疼。因为吃饭不规律，还老吃外卖、泡面，胃也开始抗议，动不动就反酸、胀气。整个人看着都憔悴，脸色蜡黄。
• 精神状态：焦虑。一方面是怕接的活儿干不砸自己“招牌”（虽然也没啥招牌），另一方面是担心主业那边露馅儿被老板发现。还有就是对未来的焦虑，总觉得挣这点钱还是不够，得更“玩儿命”才行。跟家里人、朋友交流也少，他们说我跟变个人似的，眼里只有电脑和钱。

转折点

转折点来得挺突然，也挺“经典”的。有一次，连续熬好几个大夜，赶一个急单。交工之后，我站起来想去倒杯水，结果眼前一黑，差点一头栽地上。当时心脏砰砰跳，手脚发麻，吓得我半天没缓过劲儿来。

那一下，真是给我敲个警钟。我坐在地上缓半天，突然觉得特别没意思。我这么拼死拼活的，到底是为钱是挣点，但不多，还把自己身体搞成这样。万一真倒下，那挣的钱够不够医药费都不好说。

就像之前在哪儿看到的说法，“透支健康赚的钱，最终都会还给医院”，这话糙理不糙。还有那句，“用时间换的钱，迟早会被时代淘汰”，虽然我干的这些谈不上什么高级技能，但确实是纯粹拿命在换，根本不是长久之计。

后来的调整与感悟

那次“眼前一黑”之后，我老实好一阵子。开始反思。

我没立刻停掉所有副业，毕竟还指着它改善生活。但我开始做减法。那些自己不擅长、干起来特别累、挣得又不多的活儿，慢慢就不接。集中精力搞一两个自己相对熟悉、也比较容易上手的。

更重要的是，我开始调整作息，强制自己晚上十二点前必须睡觉。周末也尽量留出半天或一天时间，彻底放松，陪陪家人，或者干脆啥也不干就躺着。吃饭也注意点，少吃外卖，自己学着做点简单的。

主业那边，我也开始重新审视。与其偷偷摸摸搞副业担惊受怕，不如琢磨琢磨怎么在主业上搞出点名堂，升职加薪可能更靠谱，也更稳定。

现在回头看那段“玩儿命”的日子，感觉挺复杂的。有点佩服当时的自己，那么能扛，为目标那么不管不顾。但更多的是后怕和庆幸。幸亏醒悟得早，没真把身体搞垮。

努力是必须的，但“玩儿命”真的得掂量掂量。咱都是普通人，身体是本钱，别为追求那些看似很近的“快钱”，把老本都给赔进去。那真就得不偿失。