每天都大忙，怎么挤出时间？学会这几招就行！

跟大家伙儿唠唠我这阵子，真是忙得脚打后脑勺，感觉整个人都快转成陀螺。事情一件接一件，压得我喘不过气来，真是“大忙”人一个！

早上睁眼开始，脑子里就跟放电影似的，过一遍今天要做的事。先是冲进办公室，打开电脑，一堆邮件就跟炸锅似的冒出来。紧一个会接一个会，好不容易坐下来想干点活儿，电话又响个不停。感觉自己就像个救火队员，哪里有火就往哪里冲。

就这样忙活一天，我开始琢磨着怎么才能不这么团团转。

• 我先是拿出一张纸，把要做的事情一条一条列出来。看着满满当当的清单，心里反而踏实些。
• 然后，我学人家用那个什么番茄工作法。设个25分钟的闹钟，专心干一件事。闹钟一响，就休息5分钟。别说，这么一弄，效率还真提高不少。
• 再有，我把那些乱七八糟的通知都给关。手机、电脑，统统静音。这下子，耳根清净，也能更好地集中注意力。
• 有时候事情太多，我也学会说“不”。以前总觉得不好意思拒绝别人，现在明白，自己的时间精力也是有限的，不能啥事都往身上揽。
• 我还给自己定个运动计划，每天再忙，也抽个半小时出来跑跑步、跳跳绳，身体是革命的本钱嘛

这么一通折腾下来，虽然还是忙，但感觉比之前有条理多，也不会像无头苍蝇一样乱撞。看来，这“忙”也是有学问的，得学会合理安排，才能忙出效率，忙出成果来。

我最近在践行这几个法子，把自己每天的时间都给规划，该上班上班，该运动运动，也该给自己留点时间放松一下。这么一搞，还真有点效果。虽然还是忙，但是心里不慌，也更有劲头。

我觉得，这忙是人生常态，关键是怎么个忙法。咱不能稀里糊涂地瞎忙，得忙到点子上，忙出个名堂来。你们说是不是这个理儿？

这只是我个人的一些小体会，每个人的情况都不一样，还得根据自己的实际情况来调整。我，就是跟大家分享分享我的这些小实践，希望能给同样忙碌的你们带来一点点启发。

今天就唠到这儿，我还得接着去忙活。等我有空，再来跟你们唠嗑！

对，你们有什么好的时间管理方法，也欢迎留言分享，咱们互相学习，共同进步！