纯阳功的功效有哪些？真实练功者分享3大惊人变化

去年冬天刷视频看到纯阳功的玄乎宣传，心想又是江湖骗子？但架不住老寒腿天天疼，死马当活马医买了本破旧功法手册，照着瞎练了三十多天。今天翻本子发现竟然写了十几页记录，干脆掏心窝子说说我这把老骨头的变化。

第一天冻成狗硬着头皮上

早上五点闹钟响了三遍，咬牙掀开热被窝。按书里要求光脚踩地板，寒气从脚底板嗖嗖往上窜，原地跺脚搓手哈白气。笨手笨脚摆个预备式，两腿哆嗦得像触电。书里说要把气憋到小腹，我憋得脸通红差点背过气——这玩意儿真能练？

第七天突然开窍

半夜被尿憋醒，迷迷瞪瞪站阳台撒尿。冷风一吹突然后背发烫，像裹了层电热毯！这感觉前所未有。隔天练功时试着回忆那状态，没想到丹田真冒出热乎气儿，顺着脊椎往上爬。原来书上说的“气走督脉”不是编的！当场兴奋地多站了十分钟。

三十天三大离谱变化

第一件邪门事：大冬天敢洗冷水澡了！以前开热水器都得预热半小时，现在直接怼凉水冲。浑身冒热气跟蒸包子似的，洗完澡皮肤还发红发烫。老婆说我像个人形暖炉，睡觉都被她踹到床角——嫌我太热。

第二件怪事：喷嚏精下岗了。往年冬天鼻涕纸能用三抽纸，今年办公室空调坏了，同事裹羽绒服擤鼻涕。我穿单件衬衫还嫌热，空调出风口直接坐下面吹。三十天就打俩喷嚏，还都是吃辣椒呛的。

最玄乎的第三件：尿泡变瓷实了。以前起夜三四回，现在睡前喝两杯水都能睡通宵。有次跟朋友撸串喝六瓶啤酒，回家路上憋得跳脚，硬是撑过三个红绿灯没漏。这膀胱怕是练成橡皮筋了。

现在每天五点自动醒，跟体内装了个闹钟似的。上回出差忘练功，第二天浑身像生锈的自行车，咔响着疼。要我说这破功夫就跟烟瘾差不多，沾上就甩不脱——但谁让它真管用？