食梦梦有哪些好处？(专家分享实用效果分析！)

上礼拜三整宿没睡好觉，翻来覆去折腾到五点。闹钟响的时候感觉后脑勺发沉，刷牙差点把洗面奶挤牙刷上。刷手机时候看见个银光蓝的矿石图，下面写着"食梦梦碎片"，底下评论全在说比褪黑素管用。我琢磨着反正都这德性了，死马当活马医呗。

搞矿石的经历贼曲折

跑三家水晶店才找着现货。第一家老板非说叫"舒俱来"，第二家要价八百还说能防辐射，第三家巷子里的秃头店主直接扔给我块拳头大的："三百拿走，睡前放枕头底，别问原理。" 掂着跟普通石头没两样，蓝不蓝紫不紫的还带黑斑。

实测那晚跟中邪似的

当晚九点塞枕头下面，翻武侠小说时候突然手指发麻。十点半关灯，刚闭眼就看见眼前冒蓝光点，像有人拿激光笔在眼皮上画画。平时最少折腾半小时才能睡着，这回数到第七个深呼吸，突然感觉身子往下陷进棉花堆里。

邪乎的事儿在后半夜

• 梦见被黑熊追着跑半山腰，石头忽然变蓝莓味软糖
• 老板骂人的嘴变成泡泡机，五彩泡泡糊他一脸



• 追了十年的初恋突然递给我一筐螺蛳粉

闹钟响那瞬间直接从床上弹起来。说真的，脑袋轻得能飘起来，上次有这感觉还是高考完通宵打游戏补觉后。

接着测出更玄乎的

连用五天发现个规律：但凡梦里出现蓝光，第二天准不犯困。上周五赶项目加班到两点，隔天七点自然醒还精神得像磕了药。昨天把石头忘客厅了，结果整夜梦见算Excel表格，今早挤地铁站着都快睡着。

隔壁老杨说我被忽悠了

那家伙搞中医的，非说我是心理作用。我昨晚当着他面灌了两杯浓缩咖啡，枕头底下偷偷塞了蓝石头。今天他见我活蹦乱跳查资料，脸绿得跟青苔似的——他自个儿盯电脑打了二十几个哈欠。

说实在的现在离大谱：睡四小时精神头比从前睡八小时还足，通勤路上能背日语单词，最关键是梦里能自己改剧情。上周被甲方气到肝疼，晚上就梦见他跪着给我递红包，乐得我大清早刷牙都在哼歌。

等我把石头供起来当传家宝，老婆昨天抢去放她枕头底下了。完犊子，今晚又得回到数羊时代咯。