你忍心让父母独自生活？居家养老的3个贴心方案！

我看我爸妈七十多岁，整天一个人待在家里，我心里真不踏实。去年国庆节后，他们身子骨儿不太利索，我上班忙得团团转，哪儿有时间天天照顾？这问题憋在心里好久了，上个月我索性抽空折腾起来。

第一步：琢磨解决方案

那天晚上翻来覆去睡不着，我就开始琢磨法子。先在手机上扒拉半天，查些养老点子。结果一看，全是花里胡哨的广告，一个靠谱的都没有。我自个儿一拍脑门儿：还得实测！我定了三个大方向：装点儿智能玩意儿、找人帮忙走动、和搞点儿健康监控。

第二天一早，我买了个小本子，记下每一步想法。先画个图：爸妈家在老小区，房子不大，没啥电梯啥的。我得一步步试，不着急，就跟搞实验似的。

第一方案：装智能监控系统

我一琢磨，老爸老妈万一半夜滑倒咋办？得整个安防系统。先去超市转悠，买个简单摄像头和一个门铃探头。那玩意儿花了二百多块钱，扛回家就开始装。

• 我先把摄像头钉在客厅墙上，结果老墙钉子松了，害我重新钻个洞。
• 再接上电源，一开电，摄像头直发烫，我赶紧关掉，重新接线试试。
• 搞定后，我手机APP捣鼓半天，终于能看实时画面了。爸妈笑我太折腾，但说挺放心的。

测试了一周，有天老妈腿软差点摔，我手机里看见后，冲回家扶她一把。现在他们觉得这东西管用，还省心。

第二方案：安排定期探访

光靠机器还不顶事，我又想了：得有人走动走动才行。我跑楼下社区中心，打听有没有志愿者服务。结果白跑一趟，人家说忙不过来。我不死心，拉来邻居阿姨帮忙，说好每周二来聊天喝茶。

• 我列个清单：周二早上送点水果，顺便看看爸妈精神头。
• 第一回邻居阿姨去了，爸妈开心得合不拢嘴，但我手机没提醒，害得我上班时老看APP。
• 后来加了闹钟，我设置每周一次提醒，自己也会抽空过去瞧瞧。

这法子特实用，爸妈不孤单了，还能扯淡唠家常。比机器强得多。

第三方案：搞健康监控设备

人老了就怕病，我又想整个健康监控。去电器城买了个便宜智能手表，给老妈戴上。但老爸嫌麻烦，不肯试。我只能改招儿。

• 我先让老妈戴上表一天，结果电池耗光，我忘了充电，害得白瞎半天。
• 改成每天早上量血压和脉搏，我亲自盯，记小本子上。
• 后来我订了个闹铃，定时提醒爸妈测量，还能短信发我手机报警。

这么折腾下来，老爸老妈身子骨儿稳稳当当，没啥大岔子。现在他们觉得生活自在多了，我心里石头也落了地。

完事儿了总结下：这仨方案花了不到五百块，效果比我预想的爸妈不再抱怨，我也上班安心了。要是你家里有老人，别光坐着担心，早点动手试试呗！