昨天刷到吉赛尔邦辰走秀视频，那气场直接给我震住了，两条腿跟踩弹簧似的又稳又有劲儿。心里头痒痒，想着咱也试试顶级模特走路到底啥门道，干脆按网上说的五步法练练看。
第一步：镜子前学站姿
教程说站是走的基础，必须得练直。你猜怎么着？我站了没两分钟就发现问题大了——肩膀自己就往电脑桌方向歪，骨盆还往前顶得跟要生孩子似的。赶紧按步骤调整：脚后跟贴墙，后脑勺也顶住，使劲把屁股往里收。靠，腰背肌肉酸得抽抽，感觉像被人从头顶拎着根线往上拽。
第二步：夹纸练直线
拿闺女图画本撕两张纸塞大腿缝里，刚迈步纸就飞了。不服气又夹，结果腿抖得跟筛子一样，根本使不上劲儿。后来缩步子，就练原地踩点，啪、啪、啪，脚跟先着地再到脚尖。练到第五轮总算能蹭着往前走两步，膝盖内侧的纸居然没掉！
第三步：负重顶书玩平衡
这步最丢人。头顶着老婆的厚词典，刚晃悠悠站起来，书直接砸脚背上，疼得龇牙咧嘴。换成本薄杂志继续，脖子梗着不敢动，眼球使劲往上翻想盯书，看着跟翻白眼似的。走了三趟才找到窍门：下巴收住，视线平视前方，步子反而稳当不少。
第四步：高跟灾难现场
翻出吃灰三年的5公分高跟鞋，刚套上就跟踩高跷一样晃。扶着墙才敢挪步，结果地毯缝卡住鞋跟差点扑街。干脆光脚在地板练，哒-哒-哒地找脚跟脚尖转换的节奏。练顺了再穿鞋，扶着门框当扶手，硬着头皮走了七八个来回。
第五步：音乐一响全垮台
前面四步练完挺得意，放首维密走秀曲想找感觉。前奏还没完就乱套——顾着卡节奏忘了顶书，书掉了；忙着踩拍子大腿纸片又飞了。重新来过，把音乐调慢三倍速，像树懒散步似的一个动作一个动作卡，总算勉强撑完一首歌。
3
- 顶书顶到颈椎病快犯
- 大腿夹纸夹到抽筋
- 高跟鞋差点摔成表情包
但实话实说，现在站着的时候会不自觉收屁股，走路也知道脚跟先落地了。超模台步是门硬功夫，咱普通人想速成纯属想peach，不过能改掉点驼背外八的毛病也算值了。下次逛街准备试试"脚跟先踩地"的走法，摔了就当给路人表演喜剧了！
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