枯索期有多长?专家教你快速缩短低迷时间

天美租号

这枯索期的事儿,说实话跟撞了邪似的。去年冬天那会儿,我感觉整个人就跟泄了气的皮球,干啥都提不起劲儿。早上闹钟响八百遍,脑子清醒得很,身体就是沉得跟灌了铅一样,硬是起不来。睁眼盯着天花板能盯俩小时,心里明明急得要死,手指头都懒得动一下。

那阵子真是邪乎,明明没病没灾,可写东西?憋半天憋不出一个屁。想出门散散心?脚刚迈出门槛就觉得累得慌,扭头又瘫回沙发上。连刷剧都觉得费劲,手指头划拉两下屏幕都觉得重,跟手机有仇似的。

被逼急了,到处抓救命稻草

枯索期有多长?专家教你快速缩短低迷时间

这么熬了小俩月,我自己都慌了神。钱包瘪得快贴后脊梁骨了,再这么“枯”下去西北风都喝不上了。咋整?开始满世界翻书、看帖子,但凡说能治“枯索”“低迷”的,管它是人是鬼都扒拉两眼。

你还别说,真翻到不少“专家建议”:

  • 说要建立日常结构,闹钟一响就弹起来。
  • 建议固定时间出门晒太阳遛弯儿。
  • 还让写感恩日记,每天写几件开心事儿。
  • 枯索期有多长?专家教你快速缩短低迷时间

  • 运动!必须动起来,散步、瑜伽都行。

瞅着挺靠谱对不对?我也觉得这回有救了!搓了搓手就开始干。

跟“建议”死磕的鸡飞狗跳

结果?差点没把自己整得更疯

第一天鸡血满满定了六个闹钟,从五点开始叫。五点钟响第一次的时候,我迷迷瞪瞪一巴掌拍下去,心里骂了句“狗屁建议”,翻个身接着睡死过去,直接睡到日上三竿。

枯索期有多长?专家教你快速缩短低迷时间

逼自己出门那天,倒是走出去了,就在小区楼下那个破板凳上,对着光秃秃的树坐了整整俩小时,风吹得我脑门发凉,回家就鼻涕横流,感恩日记第一页就俩字:感冒!

运动更别提了,翻出落了灰的瑜伽垫,刚躺下摆了个婴儿式,没半分钟直接鼾声如雷。

整这一圈下来屁用没有,该枯还是枯,该丧还是丧。心里那股邪火蹭蹭往上冒:专家都是吃干饭的?合着全是站着说话不腰疼!我这哪是枯索期,纯属是“干啥啥不行,倒霉第一名”!

“破罐破摔”反而触底了?

就在我觉得自己彻底没救了,准备当条咸鱼烂在沙发里过一辈子的时候,出事儿了

我一个搞设计的哥们儿,突然被裁了。那家伙比我惨多了,老婆刚怀孕,房贷压得他快喘不过气。他半夜给我打电话,声音哑得不行,问我能不能借两千块钱周转两天。我心里咯噔一下,翻遍所有兜,手机壳缝都抠了,凑出八百块给他转过去。看着微信钱包里剩下的88块3毛,后背“刷”一下就凉了

枯索期有多长?专家教你快速缩短低迷时间

那晚真是一宿没合眼。老哥们的惨样儿在我脑子里挥不去,想着我自己那点事儿算个屁?矫情个毛线!工作再枯索,至少还能吃上饭。这么枯下去,下一步就是该我出去要饭了!穷劲儿上来真能吓死人,这股凉气从脚底板“嗖”一下冲到天灵盖。

撕日历撕出来的“药方”

第二天早上,我是被自己后怕吓醒的。没工夫瞎琢磨什么枯索感了,满脑子就剩仨字:搞钱去!以前拖延的项目,硬着头皮接起来。客户电话来了,以前得做五分钟心理建设,现在咬咬牙,扯着嘴角逼自己笑出声来:“喂?李总您好呀!您说您说……”

说也怪,那种沉甸甸像拖着铁球走路的感觉,就在那通借钱电话之后,慢慢轻了点儿。不是啥“顿悟”,就是纯粹被现实生活一闷棍敲醒了。我把之前打印那些专家建议撕了个粉碎,自己弄了个更糙的办法:在墙上挂了个旧日历,每天只要能干成一件事,比如写完方案、收了钱、哪怕是洗干净攒了一星期的臭袜子,就在当天的日期上狠狠打个大红叉。看着红叉一天天多起来,心里憋的那口浊气才一点点吐出来。

至于专家说的那些招儿?拉倒,没用!真要有用,那也是逼着你动手、动腿、去碰生活的那点冰碴子。那感觉,就像掉泥坑里,光喊救命没用,你得自己手脚并用地往外爬,爬着爬着,劲儿就回来了点。枯索期有多长?鬼晓得!但你要是躺着不动,它就能耗你一辈子。

对了,那本日历我撕到今天还在用。你猜怎么着?撕到月底,刚好凑够了提前还掉一笔房贷的首付钱。这破烂日历比专家管用。

枯索期有多长?专家教你快速缩短低迷时间

发表评论

快捷回复: 表情:
AddoilApplauseBadlaughBombCoffeeFabulousFacepalmFecesFrownHeyhaInsidiousKeepFightingNoProbPigHeadShockedSinistersmileSlapSocialSweatTolaughWatermelonWittyWowYeahYellowdog
验证码
评论列表 (暂无评论,7人围观)

还没有评论,来说两句吧...