生活想要一手掌控怎么做?从这几点开始改变吧!

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大伙儿今天想跟大家唠唠我最近的一点实践心得。说白了,就是怎么把生活这玩意儿,多少往自己手里抓一抓,别老是被推着走。

前阵子,我感觉自个儿真是忙得跟个陀螺似的,但一天到晚也不知道忙了些脑袋里跟塞了一团浆糊一样,事情一多就乱套,丢三落四是常有的事儿。有时候躺床上了,才猛地想起白天有个啥重要事儿给忘了,那滋味,真挺折磨人的。感觉自己就像在大海里飘着,没个方向,全凭浪头推。

后来有一次,因为这糊涂劲儿,差点耽误了个挺要紧的事儿。那一刻我就寻思,不能再这么下去了,再这么着,人早晚得废了。我得想办法把这缰绳给拉回来,哪怕不能百分百控制所有事,至少得让自己心里有个数,知道自个儿在干嘛要往哪儿去。

生活想要一手掌控怎么做?从这几点开始改变吧!

我也没啥章法。听人说这个方法那个工具牛,就跑去试。下了好几个那种花里胡哨的时间管理APP,什么番茄钟,任务清单,折腾了几天,新鲜劲儿一过,就又回到老样子了。那些东西对我来说,太复杂,反而增加了我的负担,不实用。

折腾了几回,我算是琢磨明白了,大道至简,还是得从根儿上找辙。那些虚头巴脑的,不适合我这种糙人。我就开始琢磨,最让我头疼的是是事情没计划,抓瞎。那咱就先从计划开始。

我给自己定了几个死规矩:

第一个,就是每天晚上睡觉前,雷打不动,花个十分钟,把第二天要干的主要事情,一条条写下来。不用多详细,就几个关键词,提醒自己就行。写在随手能拿到的本子上,或者手机备忘录里也行,关键是要写。

第二个,第二天早上起来,第一件事就是看一眼这个单子。 然后在心里给这些事儿排个队,哪个最要紧,哪个可以缓缓。重要的,或者最不想干的,反而要逼自己先给它解决了。咱都知道,难啃的骨头啃完了,剩下的就顺了。

第三个,就是专注。 干一件事的时候,就尽量把别的事儿先放放。以前我老是干着这个,想着那个,手机还时不时亮一下,结果啥也没干有意识地让自己一次只对付一个“敌人”。手机该静音就静音,不重要的消息等忙完了再看。

生活想要一手掌控怎么做?从这几点开始改变吧!

刚开始挺难的,老忘,或者坚持不下来。但我就跟自己较劲,今天忘了写,明天补上,今天专注时间短,明天再努力加长一点。就这么一点点地磨合,跟养成个习惯似的。

慢慢地,还真有点儿效果!最明显的感觉就是,心里不慌了。因为我知道今天大概有哪些事儿,重要的肯定不会漏。一天下来,看着单子上划掉一项又一项,那种踏实感,真挺不错的。虽然还是会忙,但不再是那种瞎忙活了。

我不敢说自己能“一手掌控”所有事儿,毕竟生活里意外常有。但是,起码在自己能控制的范围内,我感觉更有主动权了。脑子清爽了,效率也高了点,好像每天能用的时间都变多了。这种感觉,挺带劲的。

我觉得这事儿,没啥高科技,也没啥秘诀,关键还是看自己愿不愿意下那个功夫,去琢磨,去实践,去坚持。把方向盘攥自己手里,哪怕开得慢点,也比随波逐流强,大伙儿说是不是这个理儿?

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