开篇：接触“炼狱祷文”这事儿
最近老琢磨一个事儿，就是所谓的“炼狱祷文”。听着挺玄乎的，我一开始也不太懂，以为是啥特别正式的宗教仪式啥的。后来我自个儿寻思，这“炼狱”不就是说咱普通人过的那些特难、特熬人的时候嘛那“祷文”不就是那时候心里头反复念叨的那些话，或者是实在憋不住了写下来的东西？这么一想，我好像也正儿八经搞过类似的玩意儿。
实践过程：我是怎么“炼”的
第一步，你得先有个“炼狱”。 这可不是说真让你找个火坑往下跳，我说的是生活里、工作上那些能让你愁得抓耳挠腮、感觉下一步都不知道往哪儿迈的坎儿。对我来说，那阵子的“炼狱”就是摊上了一个别人撂挑子的项目，代码乱得跟一锅煮糊了的意大利面条似的，客户那需求跟孙悟空的脸似的，一天变三回，再加上部门里能搭把手的人也不多，那段时间真是天天累得跟狗一样，加班到后半夜是家常便饭，回家倒头就睡，脑子里还嗡嗡响，真跟在炼狱里头煎熬没啥区别。
第二步，就得琢磨我的“祷文”了。 我这“祷文”，它不是正儿八经地念经，也不是求神拜佛保佑我中彩票。我那时候就简单粗暴，弄了个破本子，每天睡觉前，不管多困多累，都逼着自己在本子上划拉几句。有时候，纯粹就是骂娘，骂这项目多坑爹，骂自己当初怎么就那么想不开接了这么个烫手山芋。有时候，就是给自己灌点鸡汤，跟自己说“再挺挺，再坚持一下，总能过去的，不能怂”。还有的时候，脑子实在转不动了，就瞎写，写点跟工作八竿子打不着的事儿，胡思乱想，也算是给脑子松松绑。
- 刚开始那几天，本子上写的全是些乱七八糟的玩意儿，满满的都是负能量，翻出来自己都不乐意看。
- 写着写着，也不知道哪天开始，慢慢地，开始在本子上写点解决问题的小想法，哪怕当时觉得不怎么靠谱，也先记下来。
- 再后来就变成了记录点当天的小进步，比如今天哪个难缠的bug终于给灭了，或者跟那个特难搞的甲方沟通时，对方居然没挑刺儿，顺利过关了。
这过程里头，挣扎是免不了的。 老实说，有好几次我都想把那破本子给撕了扔垃圾桶。人累到一定份上，脑子就跟一团浆糊似的，还写个屁。而且有时候写出来的东西，第二天稍微清醒点再回头看，自己都觉得肉麻兮兮的，特矫情。但也不知道是哪根筋搭错了，就那么一天天地坚持下来了。可能就是骨子里那点不甘心在作祟，总觉得不能就这么轻易被这所谓的“炼狱”给打趴下了。
一段往事：那才叫真的“炼狱”体验
说起这“炼狱”，我突然想起我刚大学毕业那会儿。那时候的日子，才真叫一个“炼狱PLUS”版。稀里糊涂进了个小破公司，老板天天给我们画大饼，唾沫星子横飞地说公司马上就要融资了，马上就要上市敲钟了。结果？我勤勤恳恳干了大半年，一分钱工资都没见着。鼓起勇气去找老板要个说法，老板就开始跟我演戏，一把鼻涕一把泪地哭穷，说公司资金周转不开，项目马上就有回款了，让我再体谅体谅，等等。
我那时候也是年轻，傻乎乎的，还真就信了他那套鬼话。每天的伙食就是馒头配咸菜，住的是那种十几个人一间的大通铺，夏天热得跟蒸桑拿似的，蚊子都能把人抬走，冬天又没暖气，冻得直哆嗦。最要命的是是完全看不到希望，手上的项目黄了一个又一个。身边好几个同事都扛不住，陆陆续续跑路了，就我还傻了唧地在那儿坚持着，总觉得老板平时跟我称兄道弟的，不至于那么坑我。
结果你们猜怎么着？快到年底的时候，那公司直接就人去楼空了，老板卷着不知道从哪儿弄来的钱跑得无影无踪。我那点可怜的行李，连个像样的铺盖都没有，就几件洗得发白的破衣服，还有一台用了好几年、开机都得半小时的旧笔记本电脑。身上翻遍了口袋，就剩几十块钱，大冬天的，我一个人站在马路边上，北风呼呼地刮，真不知道该往哪儿去。那感觉，那滋味，比起现在这个烂摊子项目，那可真是“炼狱”中的“炼狱”了。那时候要是有个“祷文”让我写，我估计每天在本子上就是变着花样地问候他老板全家。
后来我是怎么挺过来的？说起来也挺戏剧性的。就在我走投无路、在街上像个孤魂野鬼一样晃荡的时候，居然碰到了我大学时候的一位老师。他看我那副丢盔弃甲的怂样，就过来问我怎么回事。听我说完情况，老师二话没说，先是领着我找了个小饭馆，让我结结实实吃了一顿饱饭，那是我好几个月没吃过的正经饭菜了。然后，他把我带回他家，让他爱人给我收拾了一下他家空出来的一个小小的储物间，让我暂时先住下。过了几天，老师还托关系帮我介绍了一份新工作，虽然工资不高，但好歹是个正规公司，能按时发工资，能让我先活下去。现在回想起来，那段日子里，老师的雪中送炭，还有自己心里憋着的那股不服输的鸟气，就是我的“救命稻草”，比啥玄乎的“祷文”都管用多了。
有了那段经历打底，现在项目上这点所谓的“炼狱”，跟我那时候吃了上顿没下顿的窘境比起来，真就算不上啥大事儿了。可能也正是因为经历过更糟糕的境遇，现在再面对困难和压力的时候，反而能更冷静一点，能沉下心去琢磨怎么写好我的“祷文”，怎么一步一个脚印地从泥潭里爬出来。
结果与感悟：我的“祷文”写完了
就这么着，那个让人头疼的烂摊子项目，靠着每天在本子上那几句不成调的“祷文”给自己续着命，硬是一点一点给啃下来了。我记得特别清楚，项目最终成功上线那天，我特意把那个写满了字的小本子翻出来从头看了一遍，看到前面那些骂骂咧咧、充满怨气的话，我自己都忍不住看笑了。 再往后翻，那些给自己打气的傻话，还有那些零零散散、不成体系的思路，现在回头看看，还真有不少歪打正着派上用场了。
这所谓的“炼狱祷文”，说白了，对我个人而言，它就是个情绪的垃圾桶，让我有个地方可以安全地倒掉那些负面情绪。它也是个挺好用的复盘和自我思考的工具。它不一定能帮你把所有问题都迎刃而解，但起码能让在特别难熬的时候，心里头有个抓手，有个念想，不至于一下子就彻底迷失方向，缴械投降。遇到事儿，最终还得靠自己咬牙扛，靠自己动脑子想办法。 但是，有个东西能让你把这个“扛”的过程给记录下来，等一切都过去了，再回头瞅瞅，那感觉也挺有意思的，不是吗？
哥们儿姐们儿，你要是哪天也不小心掉进了啥“炼狱”里头，不妨也试试给自己整个“祷文”。形式不重要，不一定非得跟我似的写在本子上，你可以在心里默默念叨念叨，或者找个信得过的人好好唠唠，都行。关键的一点是，别把啥事都自个儿憋在心里，也千万别轻易就放弃了。只要熬过去了，回头再看，那些曾经让你痛不欲生的经历，就都变成了你宝贵的经验值。
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