突然一阵饥渴难耐怎么回事？别担心教你轻松应对。

说到“饥渴难耐”这四个字，估摸着大伙儿第一反应就是，嗨，不就是饿了想吃饭，渴了想喝水嘛严重点的，可能是年轻人那点子按捺不住的小心思。对我来说，这“饥渴难耐”可不是那么简单的事儿，那真是一段刻骨铭心的折腾。

浑身不对劲的开始

记得那是前年开春，也不知道咋回事，身上就开始莫名其妙地痒。一开始就以为是春天干燥，皮肤缺水，没太当回事儿。随便抹了点身体乳，想着忍忍就过去了。谁知道这玩意儿跟长了腿似的，越来越厉害。

痒到什么程度？就是那种钻心挠肝的痒，恨不得把皮给抓下来。白天还能靠干点别的分散注意力，一到晚上，躺床上那就真是煎熬了。翻来覆去睡不着，脑子里就一个念头：痒！痒死我了！那感觉，真叫一个“饥渴难耐”，只不过我渴的不是水，也不是饭，是TMD不痒的舒坦日子！

瞎猫碰死耗子的求医路

实在扛不住了，我寻思着得上医院看看。先是去了家门口的小诊所，那大夫瞅了瞅，轻描淡写地说：“，过敏，或者就是太干了，开点药膏回去抹抹。”得，拿了药膏，回家 dutifully 抹。结果？屁用没有！反而有时候抹了更痒得抓狂。

没办法，又挂了个大医院的专家号。排队俩小时，看病五分钟。那专家也是一脸“见多识广”的表情，开了好几样检查。抽血、化验，折腾了一通，结果出来，说是一切正常，可能还是过敏，给开了点进口的抗过敏药，还挺贵。吃下去人是迷迷糊糊的，可那痒劲儿是一点没减。 我那时候真是绝望，感觉自己快被这痒给逼疯了。

自己动手，丰衣足食

药也吃了，膏也抹了，钱也花了不少，就是不见我算是看明白了，指望别人是指望不上了，还得靠自己。我就开始琢磨，这痒到底是打哪儿来的？

我开始记录我每天吃的东西，用的东西，接触过的东西。就跟侦探破案似的，一点点排查。那段时间，我把家里的洗衣液、沐浴露、洗发水全换了个遍，都是挑那种最简单、号称无添加的。吃的方面也特别注意，辛辣刺激的、海鲜什么的，一概不碰。就差没把我穿的衣服全扔了换新的了。

过程那叫一个“饥渴难耐”，因为你不知道啥时候是个头，每次尝试都抱着希望，又一次次失望。痒起来的时候，我就死命掐自己胳膊，转移注意力，心里把那些不管用的医生骂了个遍。

• 第一周，我停了牛奶，没用。
• 第二周，我把新买的羊毛衫给收起来了，还是痒。
• 第三周，我开始怀疑是不是螨虫，把床单被罩全用开水烫了，暴晒，依然没啥大改变。

真是把我给折腾得够呛，人都瘦了一圈，精神也差了很多。家里人看着也着急，到处帮我打听偏方，我都快成药罐子了。

柳暗花明的“破案”

就在我快要放弃，准备跟这痒“共存亡”的时候，事情突然有了转机。那天我妈收拾屋子，把我之前一直用的一个香薰加湿器给收起来了，说是我最近老咳嗽，别用了。那玩意儿是我前阵子图新鲜买的，配了好几种不同味道的精油，每天晚上睡觉前都开着。

说来也怪，就从那加湿器停用的第二天开始，我感觉身上的痒劲儿好像轻了那么一点点。 当时我没太在意，以为是心理作用。可接连三四天，都是同样的感觉，痒的频率和强度都在降低。我脑子“嗡”一下，难道是那玩意儿搞的鬼？

我赶紧把那几瓶精油翻出来仔细看，都是些花里胡哨的牌子，成分表写得也含糊不清。我抱着试试看的心态，彻底停用了所有香氛类的东西，包括空气清新剂。又过了几天，奇迹发生了！那折磨我好几个月的痒，竟然真的慢慢消退了！

雨过天晴后的叨叨

折腾了那么久，花了那么多冤枉钱，罪魁祸首竟然是几瓶不起眼的香薰精油！我真是哭笑不得。从那以后，我对那些带香味儿的东西都敬而远之了。身体也慢慢恢复了正常，晚上终于能睡个安稳觉了。

现在再有人跟我提“饥渴难耐”，我脑子里蹦出来的，可不光是饿肚子。更多的是那段浑身痒得想撞墙，四处求医无门，靠自己一点点摸索才找到问题根源的经历。有时候，这身体上的“饥渴”，比肚子饿可难熬多了。 也算是给我自己上了一课，遇到问题，求人不如求己，多观察，多记录，指不定哪天就自己“破案”了。那些所谓的专家，有时候还真不如自己靠谱！