今天跟大家唠唠我最近搞的“萨满巫师”实践,一开始我也是一头雾水,这玩意儿听起来就玄乎,但耐不住好奇心,硬着头皮上了。
我得声明,我不是啥专业人士,纯粹是个人爱所以大家就当听个乐呵。我一开始就是疯狂查资料,各种萨满教的传说、仪式、还有那些神神叨叨的故事。网上资料是真多,但也真杂,得自己过滤。
然后我就开始给自己“设计”一套流程。我琢磨着,萨满嘛得有自己的“法器”,于是我就找了些石头、羽毛、木头啥的,自己动手做了个“图腾柱”,丑是丑了点,但好歹是个样子。
接下来就是冥想。我找了个安静的地方,点上香,开始尝试进入那种“恍惚”的状态。一开始根本不行,脑子里全是乱七八糟的,一会儿想着中午吃一会儿想着晚上看啥剧。后来慢慢的,我就开始试着控制自己的呼吸,想象自己身处大自然中,感受风、感受树木、感受土地……
冥想之后,我就开始尝试“吟唱”。就是那种古老的、充满节奏感的调子。我不会啥专业的,就自己瞎哼哼,一开始声音小的跟蚊子叫似的,后来慢慢放开,声音也大了,感觉也更投入了。
中间我还尝试了“草药疗法”,我没敢真吃啥野草,就是泡了点花草茶,喝的时候感觉自己像个巫婆,哈哈哈。
搞了这一套下来,我感觉自己好像真的和某种神秘的力量连接上了一样。我知道这可能是心理作用,但那种感觉真的很奇妙。而且整个过程让我非常放松,感觉压力都释放了。
这只是我个人的实践,肯定不专业,也不一定靠谱。但我觉得,只要自己开心,能从中获得乐趣,那就足够了。如果你也对萨满巫师感兴趣,不妨也试试,说不定能发现新世界!
提醒大家一句,玩归玩,闹归闹,别信啥封建迷信,更别拿来骗人!
- 查资料
- 做图腾
- 搞冥想
- 学吟唱
- 泡花茶
总结
这回“萨满巫师”实践,虽然没啥实质性的成果,但让我体验了一把神秘文化,也让我更加了解自己。以后有机会,我还会继续探索,说不定能搞出点更有意思的东西来!
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