我的冰桶挑战实践记录
最近老看到冰桶挑战十周年的消息，勾起了不少回忆。十年前那会儿就挺火的，但我一直没真试过。今年看到新闻，特别是蔡磊和他妻子段睿的故事，挺触动的，段老师身体不舒服还坚持挑战，确实让人佩服。我就琢磨着，这事儿，说难也不难，主要是得克服那一下子的冷。正好最近有点时间，也想找点事儿活动活动筋骨，干脆，咱也来一把！
说干就干，第一步就是找家伙事儿。
- 找桶：家里翻箱倒柜，在阳台角落找到一个以前刷墙剩下的大塑料桶，容量看着还行。拿出来先里里外外刷了好几遍，确保干净没异味。
- 备冰：光有桶不行，还得有冰。冰箱里的冰格那点肯定不够劲儿。我直接去附近超市买了一大袋食用冰块，沉甸甸的，感觉这才像样。
- 选地儿：这大水哗一下子，肯定不能在屋里搞。院子或者楼下空地是首选。我家有个小院子，地方不大但够折腾了，就在那儿，事后清理也方便点。
- 找人帮忙：一个人搞不定，总得有人帮我拎桶倒水，顺便拍个视频记录下这“英勇”瞬间嘛喊了我家那位，她一开始觉得我瞎折腾，后来还是答应了。
准备工作差不多了，就开始正式操作。
先把空桶搬到院子中央，然后把那一大袋冰块哗全倒进去。接上水管往桶里灌水。自来水加上冰块，那水温，手伸进去试了下，嘶——透心凉！
水差不多加到大半桶，我让我家那位准备好手机拍摄。我自个儿，深吸了几口气，真站那儿准备被浇的时候，心里还是有点打鼓的，毕竟这天儿虽然不冷，但冰水还是挺刺激。
“来！” 我冲着我家那位喊了一声。
她也是个实在人，没半点犹豫，卯足劲儿把桶一抱，对着我从头顶就那么一下子——
哗！
那一瞬间，真感觉脑子都“嗡”了一下，全身的毛孔好像都炸开了！冰水顺着头发、脸颊往下淌，冷得我一激灵，忍不住嗷嗷叫了两声。真的，太TM冷了！就几秒钟的事儿，感觉全身都冻透了。
视频拍完，我赶紧扯了条大毛巾把自己裹住，跑回屋里冲热水澡。热水冲在身上的时候，那感觉，简直是从地狱到天堂。缓了好一阵子，身上才慢慢暖和过来。
事后看看视频，自己被浇得龇牙咧嘴的样子还挺滑稽。虽然就是短短几秒钟的体验，但感觉挺特别的。这不仅仅是为了赶个时髦或者凑热闹，更多的是通过这种有点极端的方式，亲身体验一下那种瞬间的冲击感，然后想想那些真正需要帮助的人，比如渐冻症患者们，他们每天面对的困难可比这一桶冰水难多了。
这回实践，从准备到完成，整个过程挺简单的，但感受挺深。也算是我用自己的方式，对这个活动表达一点关注和支持。虽然我没点名谁谁谁，也没搞得多大阵仗，就是自己体验了一把，记录下来分享一下。挺
还没有评论，来说两句吧...