人生走到结末该如何面对？聪明人懂得用这几种心态！

我的实践记录：关于“结末”这回事

最近老琢磨一个事儿，就是怎么好好地给一件事画上句号，我管这叫“结末”的实践。不是说非得搞得多隆重，就是心里头得有个谱，得把它捋顺了，不然老悬着，干啥都不踏实。

我就是觉得手头有个挺麻烦的项目终于快完了，心里头那叫一个乱。一方面是松了口气，总算快熬出头了；另一方面，又有点空落落的，好像少了点还有点担心，这事儿到底算不算弄利索了？会不会有啥后遗症？

我就寻思，不能就这么稀里糊涂过去了。得给自己一个交代。

第一步：硬着头皮回顾

我就找了个安静的时间，把这摊子事儿从头到尾想了一遍。真的，就是硬着头皮想。好的坏的，顺利的不顺的，都过一遍。刚开始挺烦躁的，老想挑自己的毛病，觉得这儿没做那儿又出岔子了。心里头就跟打鼓似的，咚咚咚。

第二步：跟自己和解，别太苛刻

后来我发现，老是批评自己也没啥用，反而更堵心。我就想起之前看的一些说法，大概意思就是要对自己温柔点。我就试着换个角度，跟自己说：“当时那个情况，能做到这样已经不错了。谁还没个犯错的时候？” 就好像劝别人一样劝自己。你还别说，心里头稍微松快了点。

第三步：捞干的，找收获

光和解还不行，总得从里头捞点实在的东西出来？我就开始琢磨：

• 这回有啥经验教训是下次能用上的？
• 碰到的钉子，下次怎么绕开？
• 有没有啥做得还行的地方，值得以后继续保持？
• 过程中认识了哪些有意思的人，学到了啥新本事？哪怕一点点也算。

这么一列，感觉就不一样了。好像不是白忙活，还是有点收获的。心里头就踏实多了，不再老是纠结那些不痛快的地方了。

第四步：彻底放下，往前看

把该想的想了，该记的记了，我就觉得这事儿差不多可以放下了。不是说忘了，而是说，它已经完成了它的使命，变成了我经验的一部分。就像咱们走路，一步迈出去了，就得准备迈下一步，老回头看也走不远。

我就开始琢磨接下来干点哪怕只是计划一下明天的早饭吃或者周末去哪儿溜达溜达，都行。让心思有个新的去处，别老在原地打转。

的感觉

搞完这一套“结末”流程，感觉挺清爽的。心里头没那么多乱七八糟的念头了。虽然过程有点像自己跟自己打架，但打完了，确实舒服。感觉对生活也多了点掌控感，不再是被事情推着走了。以后再遇到啥事儿结束的时候，我估摸着还会这么来一套。挺管用的，至少对我来说是这样。