得,总算是熬到第八天晚上。这几天给折腾的,有点顶不住。白天一堆事儿忙活完,到晚上,人就跟泄气的皮球似的,瘫在那儿不想动弹。
我这人就这样,手头的事儿不弄利索,心里就老惦记着。今天算是把前一阵子那个麻烦事儿收个尾,虽然累,但心里头敞亮不少。就想着,得,今晚说啥也得放松放松,不然弦绷得太紧,迟早得断。
晚上放松的过程
怎么放松?一开始也没啥头绪。家里转悠两圈,决定,看个电影,简单直接。翻半天,也不知道看啥平时都看些轻松的,今天也不知道咋回事儿,就想找点刺激的换换脑子。
然后就看到推荐,韩国恐怖片。我这平时胆子也不大,但就想着,要么就来个猛的,吓一吓,说不定把工作那些烦心事儿都给吓跑。于是就点开一个。
这过程嘛咋说?
- 准备阶段: 先把灯关,窗帘拉严实,弄得黑漆漆的,气氛得到位。
- 观影体验: 还真别说,那音效,那画面,时不时给你来一下。有几个地方确实给我惊一下,心跳都快半拍。
- 效果: 看完之后,脑子好像真清醒不少。可能是注意力被完全吸引过去,工作上的那些破事儿暂时真给忘。虽然有点后怕,但确实达到换脑子的目的。
看完电影,洗漱完躺床上,感觉这一天终于是过去。虽然选个恐怖片有点出乎意料,但效果还行。有时候,这放松也得分情况,不是非得找特别安逸的,偶尔换个口味,用一种强烈的体验覆盖掉之前的疲惫和焦虑,好像也挺管用。至少今天晚上,我这脑子算是暂时歇过来。明天,又是新的一天,继续干活呗。
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