经常感觉蛋蛋的忧伤怎么回事？日常保护方法学起来！

说起来这事儿还有点不好意思，就是这“蛋蛋的忧伤”，前段时间确实给我整得够呛。

也没太当回事。就觉得，某个部位有点不得劲，说不上来的感觉，有时候有点坠坠的，偶尔还针扎似的疼一下。我琢磨着，是不是最近裤子穿太紧？或者坐办公室时间太长？大老爷们儿嘛皮实，也没往心里去，想着过两天就好。

结果，这感觉断断续续的总不有时候走路都觉得有点别扭，心里就开始犯嘀咕。你说万一真有点啥毛病，那可咋整？这地方又特殊，自己瞎琢磨也不是个事儿。

拖大概有个把星期，还是那样。有一天早上起来，感觉特别明显，坠胀感比较强。我当时心里就咯噔一下，不能再拖，得去医院看看。

挂号，排队。到诊室门口，心里还有点打退堂鼓，感觉跟医生说这个，怪难为情的。硬着头皮进去，医生是个中年大叔，看着挺和气的。我支支吾吾把情况说，哪里不舒服，啥感觉，持续多久。

医生听完，倒是挺淡定，问问我平时的生活习惯，抽不抽烟喝不喝酒，有没有磕到碰到啥的。然后就让我躺检查床上检查。过程嘛就是摸摸按按，稍微有点不自在，但也没啥特别的。

检查完，医生说：“初步看问题不大，可能是有点炎症，也可能是别的因素引起的。这样，你去做个B超看看，更清楚一点。”

然后就是去排队做B超。那个检查室里，涂上凉凉的那个胶，探头在上面滑来滑去。做检查的医生也没说就让我起来去外面等结果。

拿着B超单子回去找医生，他看看说：“结果看着还行，睾丸、附睾形态都还可以，没看到明显的大问题，血流也还正常。稍微有点炎症的迹象，不严重。”

听到这儿，我心里稍微松口气。医生接着说：“你这个情况，很多时候跟生活习惯有关系。比如久坐、裤子太紧透气不好、摩擦，甚至精神紧张都可能有影响。我看你这B超没大事，不像是什么精索静脉曲张或者严重的炎症。”

也没开什么特别的药，就让我回去注意几点：

• 穿宽松透气的内裤和裤子。
• 避免久坐，坐一小时就起来活动活动。
• 注意局部卫生清洁。



• 别熬夜，放松心情。

他说：“先观察一段时间，如果症状加重或者一直不再来复查。”

就这样，我这趟“蛋蛋的忧伤”就诊记算是结束。回来之后，我就特别注意，换宽松的棉质内裤，工作一会儿就站起来走走，晚上也尽量早点睡。过大概一个多星期，那种不舒服的感觉确实慢慢减轻，后来基本上就没啥感觉。

现在回想起来，这事儿虽然有点尴尬，但也确实给我提个醒。身体是自己的，有些小毛病，别觉得不好意思就不管它，也别自己瞎猜吓唬自己。该检查检查，搞清楚才放心。这“蛋蛋的忧伤”，有时候可能就是身体在提醒你，该调整生活习惯。