武田真治现在怎么样了？了解这位全能艺人的最新动态。

说起武田真治，我这几天又在网上刷到他，还是那么有型，一身肌肉线条，真不像他那个年纪的人。他那个萨克斯吹得也挺有才华一哥们。

看到他，我就想起好几年前自个儿也抽风，想捯饬捯饬自己这身板。那时候也是不知道在哪儿看点东西，可能是哪个明星的健身照，也可能是武田真治以前的那些照片，就觉得人到中年不能太油腻，得动起来。

我的折腾记录

第一步：下决心和买装备

当时那决心下的，铁板钉钉似的。我寻思着，得先给自己整个像样的行头，不然没仪式感。就在网上瞎淘，买套看着还行的运动服，不贵，想着先试试水。还买个瑜伽垫，打算在家跟着视频练练。

第二步：开始实践

头一个礼拜，劲头那叫一个足。每天早上挣扎着爬起来，穿上新买的运动服，在家里的瑜伽垫上比划。找几个健身的视频，跟着人家做俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑啥的。做不几个就累得呼哧带喘，汗倒是出一身。

• 早上：跟着视频练半小时核心。



• 晚上：吃完饭琢磨着要不要出去跑两圈，但经常是屁股一粘沙发就起不来。
• 周末：偶尔会去公园溜达一圈，美其名曰“户外有氧”。

第三步：逐渐懈怠

新鲜劲儿也就维持那么一两个星期。主要是，第二天浑身那叫一个酸痛，跟散架似的。早上闹钟响，思想斗争就开始，“起不起？”“要不算？” 这种念头越来越多。

后来就变成三天打鱼两天晒网。今天觉得工作太累，明天觉得天气不后天又觉得朋友喊吃饭不能不去… 理由一大堆。

那套运动服，穿几次就扔洗衣机里，再拿出来就叠好放柜子里。瑜伽垫也卷起来塞床底下，偶尔大扫除能看见它。

认清现实

到那身行头估计早就压箱底找不着。看着武田真治那种几十年如一日的坚持，又是健身又是吹萨克斯的，我就觉得，嗨，这玩意儿真不是光靠一时冲动就行的。人家那是真自律，真热爱。

我这也就是瞎折腾一阵子，还是该咋样咋样。不过也起码试过，知道自己不是那块料，也就踏实。现在顶多就是晚饭后小区里溜达两圈，图个心安理得。